Personat pasivë-agresivë – ata që fshehin zemërimin apo mospajtimin pas një sjelljeje të qetë – mund të jenë të vështirë për t’u përballuar në jetën e përditshme. Sipas psikologes klinike Isabelle Levert, autore e librit “Les Différents Visages des passifs-agressifs” (Fytyrat e ndryshme të pasivëve-agresivë), kjo është një mënyrë e të qenurit në marrëdhënie që shpesh mbart tension të brendshëm.
“Një humor i mbyllur, komunikim i varfër, ndjeshmëri e lartë dhe një ndjenjë e vazhdueshme presioni nga pritjet e të tjerëve janë tiparet më të zakonshme të personave pasivë-agresivë”, shpjegon Levert për revistën Psychologies. Këta individë mund të jenë tërheqës dhe kërkues vëmendjeje, por njëkohësisht të pavetëdijshëm për ndikimin destabilizues që sjell sjellja e tyre.
Kur ndihen të nënvlerësuar apo të pasigurt për aftësitë e tyre, ata ngrejnë një “mur të padukshëm” mes vetes dhe të tjerëve, duke e bërë komunikimin të vështirë. Në raste të tjera, pasiviteti i tyre mund të kthehet në një formë ndëshkimi – duke përdorur heshtjen apo tërheqjen për të “dënuar” personin që i ka lënduar.
Sipas psikologes, mënyra më e fuqishme për t’u përballur me një person pasiv-agresiv është qetësia dhe vetëdija emocionale. “Mos reagoni me të njëjtën monedhë. Mbani qetësinë, vendosni kufij të qartë dhe shprehni ndjenjat tuaja në mënyrë të sinqertë, pa akuzuar”, këshillon ajo.
Në këtë mënyrë, ju mund të ruani kontrollin mbi situatën dhe të mos bini në kurthin e tensionit që shpesh kërkojnë ta krijojnë personat pasivë-agresivë.
Burimi: Psychologies.com – artikulli “C’est la réponse la plus puissante contre une personne passive-agressive”, me citime nga psikologia Isabelle Levert.
